WORLD JUMPING ist ein neuartiges, dynamisches Fitness-Trainingssystem unter Anleitung professioneller WORLD JUMPING Instructoren auf speziell entwickelten Highspeedtrampolinen.

 

Mit „Urban Moves“ und Elementen aus Aerobic, Stepaerobic, Sprints und Variationen aus Powersports wie Boxing und Pump jumpt man auf original WORLD JUMPING „highspeed“ Trampolinen deutlich schneller
und zudem viel gelenkschonender als auf dem besten Sport-Schwingboden

 


 

Vorteile von WORLD JUMPING:

- ideal für den Rücken

-sehr Gelenkschonend

-effektives Bauch- Beine- Po- und Rückentraining gepaart mit Ausdauertraining

-20 Minuten WORLD JUMPING sind so effektiv wie 60 Minuten Joggen

-In einer Stunde WORLD JUMPING verbrennst du 1200 bis 1400 Kalorien

-in einer Trainingseinheit werden über 300 Muskelgruppen angesprochen

-wirksam gegen Depression und Müdigkeit

-stimmuliert das Lymphsystem 

 

.... und noch viele weitere Vorteile :-) 

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Mittwoch: 17h

Donnerstag: 20h

Freitag: 18:30h & 19h